Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Власти пересмотрели новые правила сканирования товаров на кассах, на которые массово жалуются продавцы и покупатели
  2. ВОЗ призвала резко повысить цены на три товара. Это поможет предотвратить 50 млн преждевременных смертей
  3. «Люди должны сами решить, остаться ли в стране или уехать». В демсилах прокомментировали очередное освобождение политзаключенных
  4. «Вясна»: Вышел на свободу бывший пресс-секретарь А1 Николай Бределев
  5. Пауза США в поставках оружия Украине укрепляет представление Владимира Путина о «теории победы» — ISW
  6. Известны имена четырех политзаключенных женщин, которые вышли по помилованию к 9 мая
  7. Продаете продукты со своего огорода? Власти подготовили для вас налоговые изменения
  8. Трамп о разговоре с Путиным: Прогресса нет
  9. СМИ: чиновники ЕС удивились откровенности высказывания главы МИД Китая о войне в Украине. Вот что он сказал
  10. Лукашенко много лет молчал об одном важном факте из своей биографии. Вот что нам удалось узнать
  11. «Я не собираюсь годами тут бороться. Вижу решение в месяцах». Большое интервью «Зеркала» с Сергеем Тихановским


Солнечных дней в нашем регионе не так много — организму не хватает витамина D. Насколько распространено это явление? О масштабе «недостачи» БЕЛТА рассказала врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.com

— Если мы случайным образом проведем скрининговое исследование на количество витамина D в крови в белорусской популяции, то 99% имеют недостаток либо дефицит. Он, видно, сохраняется еще с детства. Ведь только сейчас активно профилактируют дефицит витамина D, только сейчас матери с рождения его дают, сами принимают, — сказала врач.

Специалист рекомендует однократно (хотя бы раз!) посмотреть, какой уровень концентрации витамина D в крови. Если он близок к норме, то нужно принимать профилактические дозы препарата. Если же совсем низкий, то надо начать с лечебных доз, а потом закончить это все профилактическими.